Chci trénovat s biketraining.cz

Vstupní dotazník

Vyplň prosím vstupní dotazník co nejpodrobněji. Čím víc mi o sobě a svých cílech napíšeš, tím lépe ti dokážu sestavit trénink na míru.

* Pole označená hvězdičkou jsou povinná

Osobní údaje

Jak ses o mně dozvěděl/a?

Jméno a příjmení^*

Emailová adresa^*

Adresa

Telefonní číslo^*

Datum narození^*

Hmotnost

Výška

Cíle a očekávání

Jaké máš cíle pro nadcházející sezónu?^*

Jaká máš od řízeného tréninku očekávání?^*

Jaký způsob spolupráce by ti vyhovoval, co bys ode mě potřeboval/a, abys byl/a spokojený/á?^*

Vadí ti komunikace offline (mimo platformu, např. e-mail, WhatsApp)?^*

Tréninková historie

Kolik tréninkových hodin (nebo km) jsi absolvoval/a za poslední rok?^*

Kolik hodin v týdnu můžeš trénovat?^*

Jaké sporty jsi aktivně provozoval/a v minulosti (doba, úroveň)?

Jak dlouho se věnuješ cyklistice?^*

Jaké jsou tvoje nejvýznamnější dosažené výsledky?

Kolik závodů ročně absolvuješ a jaké typy (silnice, MTB, maraton, XC, ČP, Xterra, ...)?

Na jaké závody se chceš zaměřit (XCM, XC, CX, TT)?

Jaké závody plánuješ pro nadcházející sezónu?

Zdravotní stav a testy

Máš nějaká zdravotní omezení relevantní pro trénink?

Absolvoval/a jsi zátěžový test? Pokud ano, kdy?

Jaká je tvoje aktuální FTP (Functional Threshold Power) ve wattech?

Kdy jsi naposledy absolvoval/a FTP test?

Časová dostupnost

Máš nějaká pravidelná časová omezení (noční a víkendové služby, služební cesty, jiné pravidelné povinnosti)?

Od kdy chceš začít s tréninkovým plánem?^*

Jaký je tvůj časový rozvrh (kolik hodin přibližně daný den můžeš věnovat tréninku)?^*

Doplňující informace

Jaké tréninkové prostředky vlastníš a jaké doplňkové sporty umíš/můžeš vykonávat (trenažér, válce, lyže, plavání, běh, sportovní hry aj.)?

Jakou platformu používáš pro záznam tréninků?

Máš nějaké další doplňující informace?